RUS

Prentjie

Dit is hoe God oor jou voel.  En dit is wat Hy graag vir jou gee.

Ek gee so 2 minute dat jy net tot rus kan kom in God se liefde en sorg.

RUS

Ons kom eers tot rus.

Hier is die prentjie van Nico Simpson wat die proses van stilword illustreer.  Dit is om te ontspan in die arms van God.

Ek gebruik weer vanaand ’n variasie van gister se begeleide gebed, ’n vorm van die Daily Examen van Ignatius van Loyola.  Ek wil regtig hê dat ons begryp dat God beleef word beide in die ervarings van desolasie – die gevoelens van God se afwesigheid of afsydigheid (angs, mismoedigheid, hartseer) – en konsolasie – die gevoelens van God se aanwesigheid en vertroosting (vreugde, dankbaarheid, vertroue).

• Dink aan ervarings vandag wat jou angstig, mismoedig of hartseer gemaak het.
• Wat het jy van God in dié ervarings van desolasie beleef?
  • “Net by God vind ek rus, want op Hom vertrou ek.” – Psalm 62:6
• Dink nou aan ervarings vandag wat jou bly, dankbaar of vol vertroue gemaak het.
• Wat het jy van God in dié ervarings van konsolasie beleef?
  • “Hy laat my rus in groen weivelde. Hy bring my by waters waar daar vrede is.” – Psalm 23:2

RUS

Ons kom eers tot rus.  Interessant: Listen het dieselfde letters as die woord Silent.  Laat ’n mens dink, nê!

Hier is ’n prentjie van Nico Simpson wat die proses van stilword illustreer.  Dit is om ’n ruimte van rus en vrede te vind, wat die gewoel van jou lewe en gedagtes terugdwing, laat bedaar, sodat jy kan luister.  Na die luisterproses gaan jy uiteraard weer aan met jou lewe, sodat dit ’n ritme word, ’n balans tussen werk en wees, tussen stryd en stilwees.

Ek gebruik vanaand ’n variasie van gister se begeleide gebed, ’n vorm van die Daily Examen van Ignatius van Loyola.  Hy het ons geleer dat God beleef word in die ervarings van desolasie en konsolasie, die gevoelens van God se afwesigheid of afsydigheid (angs, mismoedigheid, hartseer), sowel as in die gevoelens van God se aanwesigheid en vertroosting (vreugde, dankbaarheid, vertroue).

• Dink aan ervarings vandag wat jou angstig, mismoedig of hartseer gemaak het.
• Wat het jy van God in dié ervarings van desolasie beleef?
• “Die Here sal vir julle stry, en julle moet stil wees” – Eksodus 14:14 (OAV)
• Dink nou aan ervarings vandag wat jou bly, dankbaar of vol vertroue gemaak het.
• Wat het jy van God in dié ervarings van konsolasie beleef?
• “Oor U wil ek my verbly en vrolik wees, u Naam wil ek besing, o Allerhoogste.” – Psalm 9:3

Blaai na p 10-11 in die boekie.

RUS

Kom ons kom eers tot rus.

Ek gaan dit vanaand doen met ‘n begeleide gebed.

• Dink na: Waarmee kom jy nou na God toe? Dit kan ’n vraag, ’n behoefte, ’n seer, of ’n stuk dankbaarheid wees.
• God nooi ons uit om by Hom tot rus te kom.
• Maak jou oë toe, sit gemaklik en ontspan.
• Raak bewus van watter gevoelens daar in jou hart is. Erken dit.
• Gee dit aan die Here (draai simbolies jou handpalms onder toe) sodat jy volledig hiér kan wees.
• Kyk na jouself deur die oë van God (draai simbolies jou handpalms na bo).
• Dink daaroor dat God bly is oor jou. Geniet die ervaring van God se rus en vrede.
• Maak Psalm 37:3-4 die gebed van jou hart: ”Vertrou liewer op die Here … Vind jou vreugde in die Here, en Hy sal jou gee wat jou hart begeer.”

Lectio Divina

Ek wil eers ‘n bietjie meer sê oor Lectio, die lees of luister gedeelte van Lectio Divina.

Omdat ons reeds op soveel maniere geskool is in die wetenskaplike lees van die Bybel, konsentreer ek in hierdie Pinkster meer op die Bybel as die Woord van God aan ons, sonder om die ander maniere van Bybellees – eksegese, teologiese nadenke, literêre perspektiewe – heeltemal te ignoreer.   Die fokus is nie op wat jy met die Bybel doen nie, maar op wat God deur die Bybel met jou doen … en deur jou met die wêreld wil doen.

Soos Peterson sê, Lectio fokus op: “receiving the words in such a way that they become interior to our lives, the rhythms and images becoming practices of prayer, acts of obedience, ways of love” (Eat this Book, 10).

Kom ons kom tot rus, ’n rus in God.  Daar is baie maniere.

Ek gaan twee maniere gebruik, omdat ons vanaand ook meer spesifiek fokus op stilword – ’n prentjie en ’n aanhaling.

• Fokus op die prentjie van Nico Simpson wat stilword illustreer.  Leef jouself in die prentjie in, deur bv jou te verbeel dat jy gewigloos in die water hang – 2 minute.
• Fokus nou op jou asemhaling en haal ’n bietjie dieper as normaalweg asem, sodat jy ’n bietjie kan afskakel van die dinge wat op die oomblik deur jou gedagtes maal.  Laat dit vir jou voel asof jy afblaas.  Fokus op die aangename gevoel van rus wat dit jou gee.  Met elke uitasem is dit asof jy stukkie vir stukkie van die spanning in jou ontsnap.  Dit kan voel of jy stukkie vir stukkie in jouself afsak, in jouself tot rus kom – 2 minute.
• Dit is natuurlik ook hoe ons in God tot rus kom.  Dink nou daaroor dat jy só in Jesus se teenwoordigheid tot rus kom.  Hier is vir jou hulp van Moeder Theresa wat gesê het:

“Jesus wag altyd vir ons in die stilte. In daardie stilte luister Hy na ons, daar praat Hy met ons siel en daar sal ons Sy stem hoor. In stilte vind ons nuwe krag en ware eenheid. Die krag van God om alles goed te doen, word ons s’n. Die eenheid van ons gedagtes met Sy gedagtes, van ons gebede met Sy gebede, ons dade met Sy dade, ons lewe met Sy lewe.” – 2 minute.